De 4 disciplines welke door iedereen gevaren moeten worden

Download hier het pdf document met de instructie foto's

1. De slalom run

De boot maakt snelheid tot 20 km, bij 20 km maakt de boot links, rechts, links, rechts, links, rechts 90° bochten daarna een U-Turn (180° bocht). Het meetpunt is de tijdsduur van deze run en het aantal afvallige. De boot stopt iedere keer bij afvallende om diegene op te halen om daarna de run af te maken. De totale run mag niet langer duren dan 10 minuten.

2. Rondje banaan run

De snelheid van de boot wordt vastgesteld op 20 km/ per uur. Hierna volgt het startsein. De run is volbracht wanneer alle deelnemers de banaan 1x rond (alle zitplaatsen) zijn geweest. Het meetpunt hierbij is tijd en afvallende deelnemers, de tijd loopt door totdat de wisseling in zijn geheel voltooid is. Het is verplicht om lopend rond de banaan te gaan en dus niet kruipend of glijdend.

3. Run op z'n kop

De banaan wordt op zijn kop gelegd, na het startsein dienen alle deelnemers de baan om te draaien en zo snel mogelijk op de banaan te klimmen. Wanneer iedereen zit, start de boot met varen. De run is klaar op het moment dat 100 meter is afgelegd. De boot vaart max. 20 km per uur. Het meetpunt is de verstreken tijd vanaf het startsein.

4. Commando Run

De boot gaat varen met een vastgesteld toerental met 7 personen van het gehele team. De zeven personen starten op de boot en er blijft 1 banaanvaarder zitten op de banaan. Wanneer de boot op snelheid is, springt het 1e teamlid van de boot en wordt door de, op de banaan zittende teamleden op de banaan getrokken. Pas wanneer de gesprongen persoon op de banaan zit met zijn hand omhoog, mag de volgende gaan springen.

Winnaar

De 3 beste teams worden beloont met een medaille en een beker. Het team dat de 1e plaats behaald, krijgt naast de beker ook de banana wisselbeker mee naar huis!